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    所以成绩出来之后，看到自己的200米自由泳，这个曾经自己能够在世锦赛上三枪三破世界纪录的项目上有这么大的差距，安德丽娜的心情其实也有些难以接受。

    她的难过是显而易见的，甚至捂着脸，有些想要哭泣的感觉。

    作为这次比赛的赢家，李诺霜也没有感觉到特别的高兴。

    本身她也不是一个会因为自己赢比赛就特别开心或者说特别兴奋的人。

    比完赛时候看到自己的好朋友这么沮丧，李诺霜也有点受到她的感染。

    上岸之后安德丽娜的心情是有些绷不住了的感觉，直接埋在李诺霜的肩膀上开始哭。

    “宝贝，我不知道你能不能够懂我现在的心情，事实上这可能是我最沮丧的时候。”

    “虽然说输给你我可以接受，但是今天晚上我自己游出来的这个成绩，我真的没有办法原谅我自己。”

    “为什么我会比去年的时候差了那么多呢？我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练中努力的成果。”

    “但是今天游出来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”

    “这不是我应该游出来的成绩，难道离开快速泳衣之后，我就没有办法再游出好成绩了吗？”

    “我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”

    “我甚至找不到我之前有200米时那种得心应手的感觉了，这对我来说真的太残酷了。”

    这种情况下李诺霜也说不出什么安慰的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。

    回去之后她感觉自己应该着重的加强一下自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的情况出现。

    不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜感觉自己游的倒是不错。

    最后出来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个长度当中慢4秒，基本上就是中间匀速由那部分的影响，其实是她可以接受的范围之内。

    而且她在过去的这段时间训练当中，也就是冬训的时候比较注重长距离一点，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说长距离分的训练时间并没有那么多了。

    练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。

    所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。

    如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有点摸不着头脑了。

    她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审核确认当中呢。

    然后在刚才的比赛里，她游出来的成绩是15分00秒82，而且她自己总感觉中间匀速有的时候好像还是保守了一点，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接进15分了。

    等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。

    严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重长距离来的大。

    这样的情况就让李诺霜有些挠头了，她在想自己要不要再重新把长距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一下，适当的加一点训练长距离的内容，然后加一点总训练量，她感觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。

    而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。

    原本在她的计划当中，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。

    下一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。

    但是现在这个成绩游出来之后，她突然发现自己在这两个项目上好像还有很多的挖掘空间。

    人都是有些贪心的，李诺霜承认自己现在就是贪了。

    开玩笑，能够多拿一块奥运金牌，谁会不愿意啊。

    1500米现在虽然是还没有进入奥运会当中，但是800米是奥运会项目呀。

    自己的800米反正还是领先其他女运动员一大截的，按照自己全运会和这届世锦赛的这个报项上来看，其实随着自己的体能增长增加项目好像也不是那么的困难。

    也就是说在伦敦的时候，这个800米自由泳，自己好像也是有余力能够游下来的。

    就是说可能在兼顾100仰和200仰以及800自的时候，要稍微注意一下自己的体能分配。

    但是李诺霜还是觉得这个事情是可行的。

    回去之后她感觉这个事情也可以跟乔珺仔细的商量一下，看看乔珺那边会给他一个什么样的建议。