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    800米自由泳的能力是能够换算到400米自由泳当中的。

    有了辅助系统对自己的训练情况进行更科学的评估后，李诺霜重点调整了自己400米自由泳的体能分配状况。

    她目前在没有穿上阿瑞娜给她的最新竞速泳衣的情况下，已经能够游到4分00秒左右的成绩。

    所以说这天的女子400米自由泳决赛，她相信自己会给大家带来惊喜。

    同样自信自己能够给大家带来惊喜的，还有季鹤鸣。

    季鹤鸣在去年冬训阶段，针对自己后程的问题进行了再次的突击，同时因为他采用的是前慢后快的配速方式，所以他的前程其实相对来说会慢一些。

    在过去一年的训练当中，他也吸取了自己去年奥运会的教训。

    去年奥运会当中，他就是因为前程的时候过于紧张，游得有些僵硬，导致给后程追击带来过大的压力，没有能够最终取得比赛的胜利。

    因为去年的遗憾，季鹤鸣今年在训练当中也及时进行了查漏补缺，对自己前程的速度再次进行了调整。

    目前他也有着能够游到3分40秒左右的能力，而这个成绩是比去年韩国选手夺冠成绩更好的。

    当然季鹤鸣并不会因为自己取得了进步，就小看天下对手，他心里也清楚，自己有进步，别人就一定会有进步。

    所以在实际的比赛当中，他还是要拿出自己的看家本领，以期弥补自己在奥运会当中留下来的遗憾。

    说完了两个或许有争金实力的金牌典，接下来的其他几个不会在今天决出金牌项目也非常的有看点。

    预赛最先进行的就是女子100米蝶泳的比赛，这个项目，在去年的奥运会当中，戴科韵就和澳大利亚选手产生了非常激烈的角逐。

    实际上，两人算是互有胜负。

    在单项的比赛当中，戴科韵是以比较小的差距惜败，但是在女子4×100米混合泳接力的比赛当中，戴科韵的蝶棒分段成绩是比澳大利亚选手更快的。

    戴科韵同样穿的是阿瑞纳最新的3.0版本快速泳衣，而且这个泳衣和她的适配度也是相当不错，预计上身之后还能给她的成绩带来一定的提升。

    所以说女子100米蝶泳在晚上半决赛的争夺中，戴科韵和澳大利亚选手到底谁能够获得第1名，是非常值得期待的。

    男子50米蝶泳方面，宋博文也将出战。

    宋博文将是这个项目中唯一出战的中国选手。

    没办法，在男子蝶泳这个大项目里，其实我们的选手也并不是特别的强势，国内男蝶支棱起来没多久，严格算起来，现在也不算完全的支棱。

    而且50蝶毕竟是非奥项目，所以游的人也没有那么多，一般都是为了冲刺顺便练一练。

    虽然去年宋博文是在200蝶和100蝶里有了好的表现，之前好像没有重点练过50米蝶泳，但是今年，他在这个项目上是非常有希望能够获奖的。

    因为男子50米蝶泳的决赛和男子200米自由泳的半决赛时间上是有冲突的，所以美国双子星都没有选择报名这个项目。

    宋博文对这个项目的期待也非常大，他赛前私下里的目标，就是剑指冠军。

    为了精进自己的蝶泳技术，他在外训归来以后，专程拜托了队里的教练，希望能够借用海军队这边的训练系统，对他的技术做进一步的调整。

    毕竟之前帝都队的教练也有教过李诺霜长距离自游泳该怎么游，两边还算是比较友好的互相合作的关系，所以乔珺在征询了李诺霜的同意之后，让宋博文过来对他的蝶泳进行了一定的调整。

    可能是因为时间比较短，有点来不及，宋博文最终效果比较明显的还是他的50米蝶泳，而100米蝶泳以及200米蝶泳上，他好像不能把调整完的动作坚持完整个过程。

    而且这个项目双子星还不参加，所以宋博文对这个项目的自信心非常足够，他觉得自己是有希望拿下自己的世锦赛首金的。

    另外一个男子项目，就是男子100米蛙泳。

    男子100米蛙泳这个项目可以说不管是国内还是国外，都非常的精彩不停。

    国际形式方面，蛙王老去，状态不复从前，今年在日本国内的选拔赛上，他甚至都不是以第1名的身份获得的世锦赛参赛资格。

    其实，蛙王在去年夺冠后居然没有选择退役，而是选择继续坚持，就已经让大家非常惊讶了。

    所以，他今年看起来状态不佳，大家倒是非常理解，年龄上来了，伤病情况也堆积着，发挥不如当年也非常正常。

    当然这也可能是蛙王放下的又一个烟雾弹，但是李诺霜在对他比赛视频的分析观察后发现，他今年的状态甚至还不如几年之前的亚运会。

    而大家都知道，亚运会上是因为他对自己的蛙泳技术做出调整，从而引起的状态不佳。

    但是从今年的比赛状态来看，他的技术其实并没有任何的变化，有变化的是他个人的体能。